W dniu 18 października 2022 roku wychowankowie Europejskiego Centrum Kształcenia i Wychowania OHP mieszkający w internacie w Białej Podlaskiej uczestniczyli w zajęciach sportowo-rekreacyjnych z wykorzystaniem siłowni pod chmurką. Siłownia, usytuowana nad rzeką Krzną w Białej Podlaskiej, jest pierwszą siłownią plenerową w naszym mieście. Korzystając z ładnej, słonecznej pogody grupa młodzieży wraz z wychowawcami udała się na siłownię.
Po krótkim instruktażu na temat bezpiecznego korzystania ze sprzętów, młodzież ochoczo przystąpiła do ćwiczeń wzmacniających wszystkie mięśnie, stawy oraz zwiększających sprawność fizyczną. Każda z ćwiczących osób mogła sprawdzić swoją kondycję i wydolność organizmu, a jednocześnie w promieniach słońca oddychać świeżym powietrzem.
Duży wybór urządzeń do ćwiczeń pozwolił uczestnikom na dobranie odpowiedniego dla siebie programu treningowego umożliwiającego kształtowanie sylwetki poprzez nacisk na te partie ciała, na których najbardziej im zależało. Uczestnicy kibicowali i dopingowali siebie nawzajem do tego, aby wykonać do końca zaplanowane serie ćwiczeń, zmagając się często z brakiem sił. Wszyscy uznali, że jest to bardzo dobry sposób na spędzanie wolnego czasu, poprawę swojej kondycji oraz integrację z rówieśnikami.
Edyta Trębicka
Wiesław Gielecki